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Auteure: Chantale Robinson Revue Animal de fév. 2009

90 g (3 oz) de boeuf (steak de ronde)
30 ml (2. d. à s.) de maïs en crème sucré en conserve
2 ml (1/2 c. à t.) d'huile de canola
2 ml (1/2 c. à t.) d'huile de tournesol
2 ml (1/2 c. à t.) de poudre santé (recette déjà fournie)
1 ml (1/4 c. à t.) de poudre de coquilles d'oeufs (ou 110 mg de carbonate de calcium)

Faire cuire le boeuf dans de l'eau bouillante ou dans une poêle 10 minutes.

Laisser refroidir puis hacher finement

Combiner tous les ingrédients dans un bol et mélanger.

Ce repas fournit de 145 à 150 kcal.