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Ingrédients

2 c. à soupe de beurre
2 c. à soupe de farine
1 tasse de lait
sel et poivre

Instructions :

Faire fondre le beurre dans le micro-onde puissance max. environ 15 secondes
Ajouter la farine et mélanger bien.
Chauffer encore 25-30 secondes à puissance maximum.
Ajouter le lait et mélanger bien
Ajouter le sel et le poivre
Cuire encore 2 minutes à puissance maximale
Remuer et servir rapidement