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Poulet à la isabelle de Exilée

A+ a-
4 poitrines de poulet
3 cuillers à soupe (45 ml) tasse de jus de citron
1/4 de tasse de sauce soya
1/4 de tasse d'huile d'olive
1 cuiller à soupe (15 ml) de sauce Worcestershire
1 gousse d'ail hachée

Déposer tout les ingrédients sauf le poulet dans un moule en pyrex et les mélanger.
Ajouter le poulet et le retourner 2-3 fois dans la marinade pour qu'il y en ait partout.
Cuire au four à 350F durant 30 à 40 minutes selon la grosseur des vos poitrines.

P.S. On peut aussi les laisser mariner un peu avant de les faires cuires elles n'en seront que plus tendres.

Voilà si vous l'essayer, vous m'en donnerez des nouvelles.

Exilée qui est rendue accro à ce forum!!!

Source: Exilée
Recette 332, publiée le 2003-05-22 à 00:00, 185 vues

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