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Salade césar de Mireille

PassionRecettes
Par Mireille Aucune photo
Dossiers: Minceur - Santé 

A+ a-


Une délicieuse salade que nous avons beaucoup aimé.

2 portions d'environ 310 calories chacun.

1 tasse de laitue
2 tranches de bacon cuit et émietté
50 g de poulet cuit en dés
8 tomates cerises coupées en 4
1 tranche de pain de blé entier rôti (toasté) coupé en cubes

Vinaigrette
4 c. à thé de mayonnaise
4 c. à thé de yogourt nature
1 c. à thé de jus de citron
1 gousse d'ail haché finement
1 c. à table de fromage parmesan râpé
1/2 c. à thé de sauce Worcestershire

Préparer la vinaigrette.
Dans un bol à salade, déposer le poulet et les tomates sur la laitue.
Ajouter la vinaigrette et mélanger.
Garnir de croûtons et de bacon.

Inspiré d'une recette du livre KiloCardio2




Source: Mireille
Mireille
Recette # 52905, crée le 2012-10-03 14:53:36 , Vu 1027 fois
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1 Commentaire

2012-10-03
J'ai refais cette salade, toujours aussi délicieuse. J'ai éditer la recette pour ajouter des photos.

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5 sur 10 note basée sur 4 votes et 1 commentaires

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