Pseudonyme
Mot de passe
Connexion

Salade césar de Mireille

Mireille
Dossiers: Minceur - Santé 

A+ a-


Une délicieuse salade que nous avons beaucoup aimé.

2 portions d'environ 310 calories chacun.

1 tasse de laitue
2 tranches de bacon cuit et émietté
50 g de poulet cuit en dés
8 tomates cerises coupées en 4
1 tranche de pain de blé entier rôti (toasté) coupé en cubes

Vinaigrette
4 c. à thé de mayonnaise
4 c. à thé de yogourt nature
1 c. à thé de jus de citron
1 gousse d'ail haché finement
1 c. à table de fromage parmesan râpé
½ c. à thé de sauce Worcestershire

Préparer la vinaigrette.
Dans un bol à salade, déposer le poulet et les tomates sur la laitue.
Ajouter la vinaigrette et mélanger.
Garnir de croûtons et de bacon.

Inspiré d'une recette du livre KiloCardio2





Source: Mireille
Mireille
Recette 52905, publiée le 2012-10-03 à 14:53, 1549 vues

Vins Suggérés

Vins Rouges

Vins Blancs

Vins Rosés

  • Modification rapide
  • Corbeille

1 Commentaire

2012-10-03 14:53
J'ai refais cette salade, toujours aussi délicieuse. J'ai éditer la recette pour ajouter des photos.

Répondre au commentaire


Commenter la recette


Type de recherche
Mots à inclure Mots à exclure