Aubaines à cuisiner chez Super C – 15 au 21 janvier 2026

[mireille]

🧺 Aubaines à cuisiner chez Super C – 15 au 21 janvier 2026

Cette semaine, les spéciaux chez Super C permettent de bâtir un menu complet, équilibré et chaleureux, du déjeuner jusqu’à la grignotine du soir, en misant sur des ingrédients simples, polyvalents et avantageux.

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🌅 Déjeuner
Bol déjeuner au yogourt, fruits et noix
• Yogourt Méditerranée Liberté (500 g / Classique 650 g / grec 4 x 100 g) : 2,47 $
• Kiwis jaunes Sungold (panier 2 lb) : 3,98 $
• Noix de Grenoble moitiés et morceaux Irrésistible (750 g) : 9,93 $
• Sirop d’érable Irrésistible (540 ml) : 5,88 $

Breuvage du matin – Smoothie kiwi et yogourt
• Yogourt Méditerranée Liberté : 2,47 $
• Kiwis jaunes Sungold : 3,98 $

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☀️ Collation de l’avant-midi
Muffins maison aux pommes et yogourt
• Yogourt Méditerranée Liberté : 2,47 $
• Sirop d’érable Irrésistible : 5,88 $
• Pommes Cortland / McIntosh / Spartan / Empire / Russet (3–4 lb) : 4,99 $

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🍲 Dîner
Potage de carottes et oignons
• Carottes du Québec (sac 3 lb) : 2,79 $
• Oignons jaunes du Québec (sac 3 lb) : 2,79 $
• Lait Purfiltre Lactantia (2 L) : 4,47 $

Pain maison au yogourt
• Yogourt Méditerranée Liberté : 2,47 $

Breuvage du midi – Eau aromatisée au pamplemousse
• Pamplemousse rouge : 0,99 $

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🌤️ Collation de l’après-midi
Trempette au fromage à la crème et crudités
• Fromage à la crème Lactantia (227 g) : 2,99 $ (coupon requis + prix membre)
• Mini concombres du Québec (6 unités) : 1,94 $

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🍽️ Soupers

Souper 1 – Poulet au sirop d’érable
• Poitrines de poulet fraîches désossées, sans peau : 4,97 $/lb
• Sirop d’érable Irrésistible : 5,88 $
Accompagnements :
• Pommes de terre rouges / Russet / jaunes (10 lb) : 4,99 $
• Cœurs de laitue romaine Andy Boy (3) : 4,99 $
Breuvage : Eau
Accord vin : à venir à l’étape recettes

Souper 2 – Truite steelhead au four
• Filet de truite steelhead frais : 9,78 $/lb
• Poireaux en rondelles du Québec (250 g) : 2,49 $
• Riz basmati Phoenicia / Kubba premium (4,54 kg) : 10,88 $
Breuvage : Eau
Accord vin : à venir

Souper 3 – Contre-filet poêlé
• Biftecks de contre-filet / rôti de contre-filet : 8,88 $/lb
• Champignons blancs (227 g) : 1,35 $
• Pommes de terre rouges / Russet / jaunes : 4,99 $
Breuvage : Eau
Accord vin : à venir

Souper 4 – Filet de porc rôti
• Filets de porc surgelés : 3,44 $/lb
• Carottes du Québec (sac 3 lb) : 2,79 $
• Riz basmati Phoenicia / Kubba premium : 10,88 $
Breuvage : Eau
Accord vin : à venir

Souper 5 – Tacos maison
• Saucisses porc & bœuf Lafleur (1 kg) : 9,99 $
• Ensemble taco Taco Bell (260–420 g) : 3,99 $
• Tomates cerises rouges du Québec (680 g) : 6,99 $ (prix membre)
Breuvage : Eau
Accord vin : à venir

Souper 6 – Pâtes à la sauce tomate
• Pâtes Catelli (375 g) : 1,99 $
• Sauce pour pâtes Sélection (410–650 ml) : 2,99 $
• Croûtons Irrésistible (145 g) : 1,99 $ (coupon requis + prix membre)
Breuvage : Eau
Accord vin : à venir

Souper 7 – Saumon à poké
• Saumon à poké Irrésistible (400 g) : 17,77 $
• Avocats (caisse 2 kg) : 9,99 $
• Mini concombres du Québec (6 unités) : 1,94 $
• Riz basmati Phoenicia / Kubba premium : 10,88 $
Breuvage : Eau
Accord vin : à venir

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🍰 Dessert maison
Gâteau au yogourt et fruits
• Yogourt Méditerranée Liberté : 2,47 $
• Mûres (170 g) : 2,99 $
• Bleuets ou fraises (1 chopine) : 3,99 $

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🌙 Grignotine du soir
Pommes et fromage
• Pommes Cortland / McIntosh / Spartan / Empire / Russet : 4,99 $
• Fromage Sélection (250 g) : 3,99 $
• Noix de cajou rôties sans sel Irrésistible (250 g) : 5,99 $

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💛 Avec ce menu de la semaine, l’objectif reste le même : cuisiner maison sans stress, profiter des aubaines du moment et savourer des repas simples et réconfortants, du matin jusqu’au soir.

Bol déjeuner au yogourt méditerranée, kiwi sungold et noix de grenoble
Smoothie kiwi sungold, yogourt et zeste d'agrumes
Muffins aux pommes caramélisées, yogourt et érable
Potage de carottes rôties à l'air fryer, oignons fondants, estragon et sarriette
Pain au yogourt, miel, estragon et sarriette
Eau aromatisée au pamplemousse rouge, zeste et estragon
Trempette au fromage à la crème, ciboulette et zeste de pamplemousse
Poulet à l'érable, moutarde douce et agrumes
Truite steelhead au cuiseur vapeur, poireaux fondants à l'aneth et citron
Contre-filet poêlé style steakhouse
Filet de porc rôti miel–moutarde au cidre
Tacos maison à la saucisse grillée
Pâtes à la sauce tomate infusée au laurier
Bol de saumon à poké
Gâteau au yogourt, petits fruits & croûte dorée au sucre
Pommes tiédies aux épices douces, fromage & cajou croquantes

Cliquez sur le lien pour voir les recettes de la semaine:

https://www.passionrecettes....80157,80156,80155

Quelle recette vous tente le plus cette semaine ? 😊