Ailes de dinde barbecue pour mijoteuse de Dana Carpender
Facile!
1 kg (2,2 lb) d'ailes de dinde
45 ml (3 c. à table) d'huile d'olive
120 ml (½ tasse) de bouillon de poulet
15 ml (3 c. à thé) de vinaigrette de style ranch
120 ml (½ tasse) de sauce barbecue Kansas City de Dana ou de sauce barbecue à faible teneur en glucides du commerce
Coupez les ailes de dinde dans les jointures et éliminez les bouts pointus.
Dans un grand poêlon épais, faites dorer la dinde dans l'huile chaude.
Déposez la dinde dans la mijoteuse.
Dans un bol, mélangez le bouillon, la vinaigrette et la sauce barbecue.
Versez le mélange sur les ailes.
Couvrez la mijoteuse.
Laissez cuire de 6 à 7 heures à faible intensité.
Infos : 4 portions, chacune contenant 246 calories, 17 g de lipides, 18 g de protéines, 5 g de glucides, 0 g de fibres alimentaires et 5 g de glucides assimilables.
Sauce barbecue Kansas City de Dana
https://www.passionrecettes.com/voirRecette.php?no=19099