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Barres goûter de Dana mccauley

Par Guimauve Aucune photo
Dossiers: Biscuits - Galettes ► Barres 

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30 barres


Ingrédients

1/4 tasse (50 ml) de beurre
1 sac de 8 oz (250 g) de guimauves (env. 40)
1 c. à thé (5 ml) de vanille
5 tasses (1,25 litre) de rice crispies
1 tasse (250 ml) de canneberges ou raisins secs
1/2 tasse (125 ml) de graines de citrouilles vertes, crues

Préparation

Huilez légèrement un moule de 13 po x 9 po (3 litres); réservez. Faites fondre le beurre dans une casserole, à feu moyen-doux. Incorporez graduellement les guimauves et remuez jusqu'à ce que le mélange soit lisse. Retirez du feu et incorporez la vanille. Ajoutez les rice crispies, les canneberges et les graines de citrouille; mélangez bien. Pressez le mélange dans le moule. Laissez refroidir complètement et découpez en rectangles.

Information supplémentaire

Se prépare à l'avance.Facile et rapide.

Informations nutritionnelles

Une barre : 83 calories (26 % provenant du gras), 1 g de protéines, 2,6 g de gras, 14,5 g d'hydrates de carbone, 1 g de fibres.Faible en gras : 30 % ou moins des calories proviennent du gras.

Calories : 83

Source: Dana mccauley
Recette # 19561, crée le 2006-04-02 00:00:00 , Vu 281 fois
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