Barres granola énergétiques de mireille
Catégorie : La dent sucrée
INGRÉDIENTS
625 ml (2 ½ tasses) de flocons d’avoine
125 ml ( ½ tasse) d’un mélange de graines de lin moulues
et de son de blé
180 ml ( ¾ tasse) d’arachides hachées
60 ml ( ¼ tasse) d’amandes en bâtonnets
125 ml ( ½ tasse) de canneberges séchées
125 ml ( ½ tasse) de raisins secs
125 ml ( ½ tasse) de graines de tournesol
125 ml ( ½ tasse) de graines de citrouille
1 boîte de lait concentré sucré
125 ml ( ½ tasse) de beurre fondu
PRÉPARATION
Mélanger uniformément tous les ingrédients dans un grand bol.
INGRÉDIENTS
625 ml (2 ½ tasses) de flocons d’avoine
125 ml ( ½ tasse) d’un mélange de graines de lin moulues
et de son de blé
180 ml ( ¾ tasse) d’arachides hachées
60 ml ( ¼ tasse) d’amandes en bâtonnets
125 ml ( ½ tasse) de canneberges séchées
125 ml ( ½ tasse) de raisins secs
125 ml ( ½ tasse) de graines de tournesol
125 ml ( ½ tasse) de graines de citrouille
1 boîte de lait concentré sucré
125 ml ( ½ tasse) de beurre fondu
PRÉPARATION
Mélanger uniformément tous les ingrédients dans un grand bol.
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Recette
80947, publiée le
2026-05-15 à 13:53, 23 vues












