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Boulettes au tofu de Philomene61

Par Philomene61 Aucune photo
A+ a-
1lb tofu
1 oignon haché fin
3ctb levure alimentaire
1ctb beurre d'arachide
2ctb sauce tamari
1/2t chapelure
1 oeuf

faire bouillir le tofu et l'égoutter puis l'écraser pour faire sortir tout leliquide
Mélanger tousnles ingrédients et en faire des boulettes.
Faire sauter dans l'huile (haute friture) ou au four avec un peu d'huile naturelle végétale
Commentaires des usagers:

J'ai hâte d'essayer cette recette,elle me semble exquise,Merci
fcrphilou#

j'ai jamais oser l'essayer, mon doc ma donné plein de recettes tofu j'en ai essayé 2 et j'ai pas vraiment aimé,(manque d'assaisonnemnt probablement
PHILOMENE61

Surement qu'elle a du goût,avec le mélange de beurre d'arachide et tamari.Moi je fais des frites avec le tamari et gingembe râpé que je fais mariné et cuit au four ,je trouve ça bon.
Merci pour tes réponses.
fcrphilou#

bonne idée, merci
philo
PHILOMENE61
Source: PHILOMENE61
Recette # 46639, crée le 2010-11-11 23:33:57 , Vu 492 fois
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