Pseudonyme
Mot de passe
Connexion

Chou bavarois pour mijoteuse de Dana carpender

A+ a-
200 recettes faibles en glucides pour la mijoteuse de Dana Carpender 2005

C'est excellent avec le sauerbrauten !
http://www.passionrecettes.com/voirRecette.php?no=19195

1 chou rouge
1 oignon moyen haché
1 pomme Granny Smith moyenne, hachée
6 tranches de bacon, cuites et émiettées
10 g (2 c. à thé) de sel
240 ml (1 tasse) d'eau
4,5 g (3 c. à table) de Splenda
160 ml (2/3 tasse) de vinaigre de cidre
45 ml (3 c. à table) de gin

Coupez le chou en quartiers et retirez le coeur.
Coupez-le par la suite en gros morceaux.
Dans un grand bol, mélangez-le avec l'oignon, la pomme et le bacon.
Déposez le mélange dans la mijoteuse.
Il remplira un pot de 3 litres (12-1/2 tasses) jusqu'au bord!
Dans un autre bol, mélangez le sel, l'eau, le Splenda, le vinaigre et le gin.
Versez le mélange sur le chou.
Couvrez la mijoteuse.
Laissez cuire de 6 à 8 heures à faible intensité.

Infos : 6 portions, chacune contenant 80 calories, 3 g de lipides, 2 g de protéines, 7 g de glucides, 1 g de fibres alimentaires et 6 g de glucides assimilables.

Source: Dana carpender
Recette # 19385, crée le 2006-03-25 00:00:00 , Vu 70 fois
livre de recettesAjoutée au livre de recettes de ces cuistots

Vins Suggérés

Vins Rouges

Vins Blancs

Vins Rosés

0 Commentaire

Commenter la recette


Facebook

Type de recherche
Mots à inclure Mots à exclure

Recette Essayée

À refaire

1 cuistot a aimé
0 cuitot n'a pas aimé
0% la referaient

Le contenu de cette page nécessite une version plus récente d'Adobe Flash Player.

Obtenir le lecteur Adobe Flash

Recette en double, incomplète, droits d'auteurs, ou autre motif. Décrivez en détails la raison de votre alerte.