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Delicieuse terrine pois chiche tres chic et ses ptis legumes vege de Sourires

Sourires
Par Sourires Aucune photo
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FAIRE REVENIR DANS L ORDRE A FEU VIF LES INGREDIENTS SUIVANT 5 MN

2 C A S HUILE OLIVE
1 C A SOUPE HUILE DE SESAME
1 GROS OIGNON
3 G D AIL OU 1 CC EN POUDRE
2 CAROTTES COUPEES EN CUBES
1 COURGETTE -------------
1/2 C CAFE DE BOUILLON LEGUMES BIO OU RIEN
2 C A CAF2 DE CURY
1 POINTE DE CORIANDRE µ
1 POINTE DE CURCUMA
2 C A SOUPE D ALGUES 'SALADE DE MER'
SEL POIVRE
50 GR DE FETA EN CUBES

PREPAREZ FACON POLENTA
150GR DE FARINE DE POIS CHICHE
50 CL D EAU 4 PINCEES DE SEL

FAIRE BOUILLIR L EAU ET JETER EN PLUIE LE FARINE ET REMUER ENERGIQUEMENT JUSQU A EPAISSISSEMENT


MELEZ LES LEGUMES A LA PREPARATION LE FROMAGE
METTRE EN TERRINE ET ENFOURNER POUR 30 MN TH 180

PS FROID OU CHAUD AVEC OU SANS VIANDE
J ACCOMPAGNE CETTE TERRINE AVEC DES CRUDITEES GRAINES DE SESAME GRILLEES
DES CHAMPIGNONS EN SAUCE
Source: sourires
Recette # 45986, crée le 2010-09-03 18:20:59 , Vu 595 fois
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