Équivalences de fruits et légumes pour centrifugeuse de Jack Lalanne
Équivalences
Tomates
4 tomates moyennes et fermes = 2 tasses de jus
4 tomates moyennes et fermes =1 tasse de pulpe
Carottes
5 grosses carottes = 1 tasse de jus
5 grosses carottes = 1 tasse de pulpe
Concombres
1 gros concombre = 1 tasse de jus
Courgettes (Zucchinis)
5 petites Courgettes (Zucchinis) = approx. 1 tasse de jus
5 petites Courgettes (Zucchinis) = approx. 1/2 tasse de pulpe
Céleri
4 branches de céleri = 3/4 de tasse de jus
Ananas
Tomates
4 tomates moyennes et fermes = 2 tasses de jus
4 tomates moyennes et fermes =1 tasse de pulpe
Carottes
5 grosses carottes = 1 tasse de jus
5 grosses carottes = 1 tasse de pulpe
Concombres
1 gros concombre = 1 tasse de jus
Courgettes (Zucchinis)
5 petites Courgettes (Zucchinis) = approx. 1 tasse de jus
5 petites Courgettes (Zucchinis) = approx. 1/2 tasse de pulpe
Céleri
4 branches de céleri = 3/4 de tasse de jus
Ananas
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Source: Jack lalanne
Recette
22522, publiée le
2010-03-23 à 15:12, 861 vues












