Pseudonyme
Mot de passe
Connexion

Filet à la créole au micro-ondes (2 portions)

A+ a-
Image 5212

Source: Marie-Paul Marchand
Livre Cuisine au micro-ondes 1 et 2 portions

Pour 2 portions:

1 c. à thé de beurre (5 ml)
2 c. à table d'oignon haché finement (30 ml)
2 c. à table de céleri haché finement (30 ml)
1 c. à table de poivron vert haché (15 ml)
1 gousse d'ail (facultatif)
1/2 tasse de tomates en conserve (125 ml)
1/2 livre de filet de poisson (250 g) (moi 2 petits filets)
Sel et poivre au goût

Dans le plat de cuisson de 7 pouces (18 cm), déposer le beurre, l'oignon, le céleri, le poivron vert et la gousse d'ail.

Couvrir et cuire 1 à 1 1/2 minute à 100%. (moi 2 minutes)

Ajouter les tomates, le sel et le poivre. Mélanger.

Retirer la moitié du mélange. Déposer le poisson et couvrir de l'autre moitié du mélange.

Couvrir et cuire 3 à 4 minutes à 100%.

Laisser reposer à couvert 1 minute.



Recette # 32084, crée le 2008-03-24 00:00:00 , Vu 30 fois
livre de recettesAjoutée au livre de recettes de ces cuistots

Vins Suggérés

Vins Rouges

Vins Blancs

Vins Rosés

0 Commentaire

Commenter la recette


Facebook

Type de recherche
Mots à inclure Mots à exclure

Recette Essayée

À refaire

1 cuistot a aimé
0 cuitot n'a pas aimé
0% la referaient

Le contenu de cette page nécessite une version plus récente d'Adobe Flash Player.

Obtenir le lecteur Adobe Flash

Recette en double, incomplète, droits d'auteurs, ou autre motif. Décrivez en détails la raison de votre alerte.

Recettes Similaires

Aucun résultat trouvé