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Galettes de thon de Chula

Par Chula Aucune photo
A+ a-
des cuisines Kraft

préparation: 10 min.
prêt en : 26 min
portions: 4

2 boîtes (170 g) chacune de thon blanc dans l'eau, égoutté et déchiqueté
1 paquet (120 g) de mélange à farce STOVE TOP pour poulet
1 tasse de fromage râpé Mozza-Cheddar KRAFT
1/2 tasse de carottes râpées
1/4 tasse de sauce MIRACLE WHIP
2 c. à soupe de relish
3/4 tasse d' eau

MÉLANGER tous les ingrédients. Couvrir et réfrigérer 10 min.

CHAUFFER à feu moyen une grande poêle antiadhésive vaporisée d'enduit à cuisson. Déposer dans la poêle environ 1/3 tasse du mélange par galette, sans trop tasser.

CUIRE 3 min par côté (retourner délicatement), quelques galettes à la fois, jusqu'à ce que les galettes soient d'un beau brun doré.

Trucs des Cuisines Kraft

Substitut:
Utilisez 1 tasse de fromage râpé Mozzarella partiellement écrémé Kraft, 1/2 tasse d'oignons verts et 1 c. à soupe de jus de citron au lieu du Mozza-Cheddar, des carottes et de la relish.

Savoir-faire
Pour éviter que vos galettes ne se défassent, couvrez-les et réfrigérez-les au moins 1 heure après les avoir façonnées. Ceci aura pour effet de les affermir.Une touche d'éclat Accompagnez de sauce à cocktail Kraft ou de sauce tartare Kraft.

Information nutritionnel

Calories : 330
Matières grasses : 12 g
Matières grasses saturées : 5 g
Cholestérol : 45 mg
Sodium : 1030 mg
Glucides : 28 g
Fibres alimentaires : 2 g
Sucres : 5 g
Protéines : 28 g
Vitamine A : 30 %VQ
Vitamine C : 2 %VQ
Calcium : 20 %VQ
Fer : 20 %VQ

Référence: http://www.kraftcanada.com/fr/recipes/galettes-de-thon-109597.aspx?pf=true

J'ai fait cette recette je ne me souvient plus combien de fois et chaque fois c'est un régal. Tout le monde apprécie et c'est une autre façon de faire passer du poisson dans nos estomacs sans commantaire négatif ;)

Commentaires des usagers:

__________
Bonsoir Chula

Nous avons mangé les galettes de thon faites à ta manière. Très bon, très très bon.Merci
petitecretonne
Source: chula
Recette # 36580, crée le 2008-10-25 18:01:20 , Vu 240 fois
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