Gaufre à la poêle de Famille Futée Tome 4
Portions: 4Préparation: 10 minCuisson: 10 minDossiers: Cuisiniers québécois - Chefs ► Cuisine futée, parents pressés ► Famille Futée Tome 4
INGRÉDIENTS
1 œuf
80 ml (1/3 tasse) de lait
80 ml (1/3 tasse) de yogourt grec nature
15 ml (1 c. à soupe) de sirop d’érable
5 ml (1 c. à thé) d’extrait de vanille pur
125 ml (1/2 tasse) de farine tout usage non blanchie (ou de farine de blé entier ou tout usage sans gluten)
15 ml (1 c. à soupe) de graines de lin moulues
5 ml (1 c. à thé) de poudre à pâte
2,5 ml (1/2 c. à thé) de bicarbonate de soude
20 ml (4 c. à thé) de beurre fondu, divisé
GARNITURE SALÉE (AU CHOIX)
Œuf miroir ou poché
GARNITURE SUCRÉE (AU CHOIX)
PRÉPARATION
1 œuf
80 ml (1/3 tasse) de lait
80 ml (1/3 tasse) de yogourt grec nature
15 ml (1 c. à soupe) de sirop d’érable
5 ml (1 c. à thé) d’extrait de vanille pur
125 ml (1/2 tasse) de farine tout usage non blanchie (ou de farine de blé entier ou tout usage sans gluten)
15 ml (1 c. à soupe) de graines de lin moulues
5 ml (1 c. à thé) de poudre à pâte
2,5 ml (1/2 c. à thé) de bicarbonate de soude
20 ml (4 c. à thé) de beurre fondu, divisé
GARNITURE SALÉE (AU CHOIX)
Œuf miroir ou poché
GARNITURE SUCRÉE (AU CHOIX)
PRÉPARATION
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Source: Famille futée Tome 4
Recette
81572, publiée le
2026-05-19 à 13:50, 7 vues












