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Gruau à l'avoine pour mijoteuse de Jean Paré

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Sans inquiétude. Peut cuire un peu plus longtemps qu'indiqué. Servir avec de la crème et du sucre.

2-1/2 tasses (625 ml) de gros flocons d'avoine (à l'ancienne)
5 tasses (1,25 ml) d'eau
1/2 c. à thé (2 ml) de sel

Combiner tous les ingrédients dans une mijoteuse électrique de 3,5 L (3,5 pte).
Couvrir.
Cuire à feu doux pendant 7 à 8 heures ou toute la nuit.
Donne 5-1/2 tasses (1,3 L).

1/3 tasse (175 ml): 105 calories; 1,7 g de matières grasses; 174 mg de sodium; 4 g de protéines; 18 g de glucides

Source: Recettes pour mijoteuses électriques Jean Paré


Source: Jean paré
Recette 16258, publiée le 2005-12-08 à 00:00, 643 vues

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