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La crêpe déesse (1 portions) de Dogsled

La crêpe déesse (1 portions) de Dogsled | Photo de Dogsled
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La crêpe déesse (1 portions)


Ingrédients

60 ml (1/4 tasse) de lait écrémé

75 ml (1/3 tasse) de flocons d'avoine à cuisson rapide

1 œuf battu

Essence de vanille au goût




Équivalence au programme

1 XLa crêpe déesse

1 XLa crêpe déesse

1 protéine à déjeuner


Préparation

Mélanger la vanille, le lait et les flocons d'avoine.

Laisser reposer pendant 5 minutes.

Ajouter l'œuf battu.

Cuire des deux côtés dans un poêlon vaporisé d'huile végétale.

Vous pouvez servir avec une cuillère à thé de margarine et du succédané de sucre brun, du yogourt et une tartinade de fruits ou encore avec la sauce au chocolat

Source: Dogsled
Recette 61408, publiée le 2018-04-22 à 16:17, 2219 vues

Vins Suggérés

Vins Rouges

Vins Blancs

Vins Rosés

  • Modification rapide
  • Corbeille

5 Commentaires

Photo de profil de Nell
2018-04-29 07:15
Miam!
Trop tentant cette crêpe, elle sera pour moi ce matin.

Tu en auras des nouvelles.

Merci

Répondre au commentaire


Photo de profil de Callyoe
2018-04-29 15:16
Cette crêpe semble succulente, est-il possible de savoir de quel sorte d'alimentation il s'agit. Merci

Répondre au commentaire


Photo de profil de Dogsled
2018-05-01 17:28
mincavi

Répondre au commentaire


Photo de profil de Nell
2018-07-10 09:06
Je reviens enfin sur cette crêpe que j'ai fait a quelques reprises, j'aime bien sa texture, très agréable d'y sentir encore le gruau.

Encore merci.

Répondre au commentaire


Photo de profil de Pasquinel
2018-07-12 08:34
cela fait longtemps que je fait cette recette , je monte le blanc d’œuf en neige que j'incorpore au mélange en pliant . a mon gout ça la rend plus intéressante .

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