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Lait de sésame de Yogagirl

Par Yogagirl Aucune photo
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Lait de sésame :

1/4 t. de graines de sésame bio (trempées toute la nuit)
2 t. d'eau pure

Pulvériser au mélangeur.
Ajouter au goût:
dattes, miel non-pasteurisé, concentré de cerises noires.

Couler dans une passoire très fine, recouverte d'un coton fromage, en y mettant une pression.

Le liquide obtenu est votre lait.
Bien insaliver chaque gorgée.
Ce lait peut être conservé 8-10 hres au frigo.

Qualités:

Ce lait est très riche en protéines et en calcium, ainsi qu'en minéraux et vitamines. Il nourrit les glandes, les nerfs,ainsi que le cerveau, il nettoie l'intestin

Source: yogagirl
Recette # 24602, crée le 2006-12-10 00:00:00 , Vu 46 fois
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