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Lait frappé aux fruits de Lucy

A+ a-
2 tasses

1 tasse de lait écrémé
½ tasse d'un fruit au choix, congelé ou frais
1c. à soupe de sucre ou édulcorant

1. Versez le lait dans un bol à mélanger ou dans un mélangeur électrique.
Mettez le bol ou le mélangeur au congélateur pendant une demi-heure.

2. Sortez le bol ou le mélangeur du congélateur. Ajoutez le fruit et le sucre (ou éculcorant) Passez au mélangeur pendans environ 30 secondes. Si vous n'avez pas de mélangeur, mélanger dans un bol à l'aide de batteurs jusqu'à ce que le mélange devienne épais et mousseux. Serez immédiatement.

Source: Lucy
Recette 17490, publiée le 2006-01-13 à 00:00, 55 vues

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