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Le "granola" de ma mère ! de Bubble

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Ingrédients:

2 tasses de flocons d'avoine
1 tasse d'amandes, émincées
1/2 tasse de germe de blé
1/2 tasse de graines de tournesol
1/2 tasse de graines de citrouille
1/4 de tasse de graines de sésame
1/4 de tasse d'huile de canola
1/2 tasse de miel, de sirop de maïs ou de sirop d'érable
1 tasse de fruits séchés, coupés en dés.

Préparation:

Mélanger tous les ingrédients, sauf le miel et les fruits séchés.Brasser pour bien enrober d'huile.Étendre dans un plat et cuire au four préchauffé à 325 degrés pendant 20 minutes, en brassant à l'occasion.

Retirer du four et arroser de miel. Bien mélanger. Laisser refroidir et ajouter les fruits.

Ça se conserve environ 2 semaines dans un plat hermétique.

Déguster à la poignée, dans un bol avec du lait, ou avec un yogourt...

BON APPÉTIT !!!

Source: Bubble
Recette # 45661, crée le 2010-08-11 15:11:28 , Vu 299 fois
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