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Mijoteuse : poulet basque de Pico57

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4 portions

50 ml (1/4 tasse) de farine
2 ml (1/2 c/thé) de sel
1 ml (1/4 c/thé) de poivre noir
0,5 ml (1/8 c/thé) de poivre de Cayenne
4 cuisses de poulet séparées des pilons (peau retirée si désiré
30 ml (2 c/soupe) d'huile végétale
2 oignons, hachés grossièrement
8 tranches minces de prosciutto, débarrassées de l'excès de gras et hachées OU des feuillantines de jambon Forêt-Noire
796 ml (28 oz) tomates en conserve, égouttées et hachées
1 poivron rouge, haché grossièrement
1 poivron vert, haché grossièrement
12 olives dénoyautées, coupées en deux

1. Dans un grand bol ou un sac de plastique, mélanger la farine, le sel, le poivre et le poivre de Cayenne. par petites quantités à la fois, enfariner les morceaux de poulet.
2. Dans un grand poêlon, faire chauffer l'huile à feu moyen-élevé. Faire dorer le poulet, quelques morceaux à la fois. Mettre le poulet dans la mijoteuse. Ajouter les oignons, le prosciutto et les tomates.
3. Mettre le couvercle et faire cuire à basse température de 6 à 8 heures ou à haute température de 4 à 6 heures, jusqu'à ce que le jus qui s'écoule du poulet piqué à la fourchette soit clair. Ajouter les poivrons rouge et vert. Mettre le couvercle et faire cuire à haute température de 20 à 25 minutes de plus. Servir garni d'olives noires.

Truc : Le temps de cuisson d'une volaille peut être plus long dans le cas d'une mijoteuse plus grosse ou lorsque la proportion de viande brune l'emporte sur la viande blanche. Dans le cas de plats composés principalement de viande blanche, évitez de trop faire cuire.

Le soir précédent : parce que les morceaux de poulet sont dorés dan sla poêle, ce plat peut être préparé le soir précédent (en omettant les poivrons et les olives). Suivez les directives de préparation et réfrigérez la cocotte et son contenu toute la nuit. Le lendemain, déposez la cocotte dans la coque et faites cuire tel qu'il est indiqué.

Commentaires : J'ai fait cette recette une première fois avec poitrine de poulet et tranches minces de prosciutto. Cette fois-ci, j'ai fait la recette avec poitrine de dinde et 8 tranches de bacon coupées en lanières. C'est délicieux peut importe si c'est du poulet ou de la dinde, la viande se coupe à la fourchette. Servir avec riz et petite salade verte. Je vais certainement la refaire.

Source : Les meilleures recettes à la mijoteuse de Donna-Marie Pye

Source: Pico57
Recette 26911, publiée le 2007-04-09 à 00:00, 766 vues

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