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Oeufs farcis au thon à la sauce béchamel de Kat34

Kat34
Par Kat34 Aucune photo
Portions: 4Dossiers: Poissons - Fruits de mer 

A+ a-
C'est en soi un repas complet, facile à réaliser, qu'on peut accompagner d'une salade ou de légumes sautés.
- 8 oeufs
- 250 g de sauce tomate du commerce ou faite maison
- 2 boîtes de thon nature (environ 250 g une fois égoutté)
- 1 cuillère à café d'origan séché
- 50 cl de lait
- 30 g de beurre
- 30 g de farine
- Noix de muscade râpée
- Fromage râpé pour gratiner (gruyère, mozzarella...)
- Sel, poivre


PRÉPARATION

Faites égoutter le thon.

Commencez par faire cuire les oeufs 9/10 minutes dans l'eau bouillante afin d'obtenir des oeufs durs. Une fois cuits, plongez-les 5 minutes dans l'eau froide. Réservez.

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Préparez la béchamel :

Mettez le beurre à fondre dans une casserole jusqu'à ce qu'il grésille, puis ajoutez la farine et mélangez. Laisser cuire à feu doux pendant environ 2 minutes sans que le mélange ne roussisse. On obtient un mélange mousseux.

Toujours sur feu doux, ajoutez progressivement le lait à l'aide d'un fouet (personnellement, je réalise toujours cette étape hors du feu, çà m'a toujours évité d'avoir des grumeaux).
Amenez à ébullition et toujours en mélangeant, faites épaissir.
Poivrez, salez et ajoutez la noix de muscade.

O.o°O.o°O.o°O.o°O.o°O.o°O.o°O.

Préparez les oeufs

Une fois les oeufs refroidis et épluchés, coupez-les en 2 dans le sens de la longueur et séparez les jaunes des blancs cuits.

Mettez les jaunes dans un saladier et écrasez-les à la fourchette.
Ajoutez la sauce tomate, le thon égoutté, l'origan. Poivrez et salez.

Disposez les blancs dans un plat à gratin et remplissez-les avec la farce au thon.

Répartissez ensuite la béchamel sur les oeufs farcis en prenant soin de bien les recouvrir et de ne pas écraser la garniture.

Parsemez le gratin de fromage râpé et faites cuite au four préchauffé à 200°C jusqu'à ce que le fromage ait doré.

Source: Kat34
Kat34
Recette # 71838, crée le 2023-03-21 18:22:30 , Vu 219 fois
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2 Commentaires et 1 réponse

2023-03-24
Bon matin Kat34,

J'avais vu cette recette et je n'osais pas l'essayer je suis contente de voir que tu n'as pas peur des mouches toi.

Comment l'as-tu trouvé ?

Merci & excellent vendredi.

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2023-03-24
Est-ce qu'on peut remplacer le thon par du poulet ou un poisson à chair blanche?

Répondre au commentaire


24 mars 2023, 10:05
Oh la la Tara c'est une super de bonne idée que tu as là on pourrait faire plusieurs version dans le même plat au thon, au crabe ou homard même poisson aussi.

J'ai hâte de voir ce que Kat 34 en pensera.

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