Pain de viande au jambon pour mijoteuse de Jean paré

Cuisiniers québécois - Chefs ► Jean Paré
3 tasses (750 ml) de jambon haché
3/4 tasse (175 ml) de flocons d'avoine à cuisson rapide (pas instantanés)
1/4 tasse (60 ml) de lait
2 gros oeufs
1 c. à table (15 ml) de moutarde préparée
2 c. à table (30 ml) d'oignon, haché fin
GARNITURE
1/3 tasse (75 ml) de sucre brun, tassé
2 c. à thé (10 ml) de moutarde préparée
1 c. à table (15 ml) de jus d'orange
Combiner les 6 premiers ingrédients dans un bol.
Bien mélanger et mettre dans une mijoteuse électrique de 3,5 L (3,5 pte).
Garniture:
Combiner le sucre brun, la moutarde et le jus d'orange dans une petite tasse.
Remuer.
Verser sur le pain de viande.
Couvrir.
Cuire à feu doux pendant 6 à 7 heures ou à feu vif pendant 3 à 3-1/2 heures.
Pour 4 personnes.
1 portion: 302 calories; 8,4 g de matières grasses; 1395 mg de sodium; 24 g de protéines; 33 g de glucides
Source: Recettes pour mijoteuses électriques Jean Paré