Pakoras aux légumes à l'indienne. de Marylis

Temps de préparation: 15 min.
Temps de cuisson: 15 min.
Portions: 8.
INGRÉDIENTS:
1 carotte râpée;
1 pomme de terre râpée;
1/2 oignon tranché très finement;
1/2 t. feuilles d'épinards râpés;
2/3 t. de farine tout usage;
1/4 t. pois surgelés, décongelés;
2 c. à soupe d'oeuf battu ou d'Egg Beaters original;
1 piment rouge doux épépiné, et émincé;
1/4 t. sauce cari et mangue VH;
Sel et poivre au goût;
2 c. à soupe d'huile de canole ou végétale.
Temps de cuisson: 15 min.
Portions: 8.
INGRÉDIENTS:
1 carotte râpée;
1 pomme de terre râpée;
1/2 oignon tranché très finement;
1/2 t. feuilles d'épinards râpés;
2/3 t. de farine tout usage;
1/4 t. pois surgelés, décongelés;
2 c. à soupe d'oeuf battu ou d'Egg Beaters original;
1 piment rouge doux épépiné, et émincé;
1/4 t. sauce cari et mangue VH;
Sel et poivre au goût;
2 c. à soupe d'huile de canole ou végétale.
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Source: Marylis
Recette
53356, publiée le
2012-11-19 à 23:32, 1294 vues












