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Parfaits aux kiwis et au yogourt ! de Bubble

Par Bubble Aucune photo
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Ingrédients:
(4 portions)

4 kiwis, pelés et coupés en quartier
2 tasses de yogourt nature réduit en matière grasse
1 c.à thé de vanille
1 tasse de céréales de blé(de type Shredded Wheat) broyés grossièrement
4 c.à thé de sirop d'érable
2 c.à table d'amandes en tranches, grillées
1/4 c.à thé de cannelle moulue.

Préparation:

Réserver 4 quartier de kiwis.

Hacher le reste des kiwis et réserver. Dans un bol, mélanger le yogourt et la vanille. Répartir la moitié du mélange de yogourt dans quatre belles coupes d'une capacité de 8 oz. Couvrir de la moitié des céréales, puis parsemer des kiwis hachés réservés.

Arroser chaque portion du sirop d'érable. Couvrir du reste du mélange de yogourt et des céréales.
Parsemer des amandes et de la cannelle. Garnir chaque portion d'un quartier de kiwi réservé.

Dessert santé à essayer,sans plus tarder....

BON APPÉTIT !!!
Source: Bubble
Recette # 45135, crée le 2010-06-16 15:13:53 , Vu 114 fois
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