Pitas au dindon de Tigresse
1 Boîte flocons de dindon (184 gr) ou environ 6 oz (175 gr) de poitrine de dindon désossées, cuite et coupée en dés
1 Branche de céleri coupées en tranches fines.
1/2 tasse laitue déchiquetée
1/2 tomates coupées en tranches fine
Tranches d'oignons rouge
2 c.table de mayonnaise légère
1 pincée de basilic séché
poivre au goût
2 Pitas blé entier, coupés en 2
Dans un bol, mélanger le dindon, le céleri, la laitue et l'oignon. Incorporer la mayonnaise, le basilic et le poivre.
Garnir l'intérieur de chaque demi-pita de 3 c.table (45 ml) de la préparation de dindon, puis de tranches de tomates.
Vous pouvez aussi utiliser 2 tortillas.
Garnir alors chacune de la moitié de la préparation de dindon et de tranches de tomate et rouler.
Livre SOS Beauté
2 Portions
197 Calories / portion
1 Branche de céleri coupées en tranches fines.
1/2 tasse laitue déchiquetée
1/2 tomates coupées en tranches fine
Tranches d'oignons rouge
2 c.table de mayonnaise légère
1 pincée de basilic séché
poivre au goût
2 Pitas blé entier, coupés en 2
Dans un bol, mélanger le dindon, le céleri, la laitue et l'oignon. Incorporer la mayonnaise, le basilic et le poivre.
Garnir l'intérieur de chaque demi-pita de 3 c.table (45 ml) de la préparation de dindon, puis de tranches de tomates.
Vous pouvez aussi utiliser 2 tortillas.
Garnir alors chacune de la moitié de la préparation de dindon et de tranches de tomate et rouler.
Livre SOS Beauté
2 Portions
197 Calories / portion
Source: tigresse
Recette
28661, publiée le
2007-08-24 à 00:00, 53 vues