Poitrine de poulet mariné sur b.b.q. de Esther b
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Ingrédients
4 poitrines de poulet
Marinade :
1/3 tasse (80 ml) de vinaigre balsamique
1/3 tasse (80 ml) de sauce soya
3 c. à soupe de moutarde de Dijon
1 c. à soupe de jus de lime
1/3 tasse (60 gr) de cassonade
1/3 tasse (80 ml) huile d'olive
1 c. à soupe de thym frais
2 gousses d'ail tranchées finement
Dans un grand sac ziplock, mélanger tous les ingrédients de la marinade ensemble pour que ça fasse un tout homogène.
Ajouter les poitrines de poulet dans le sac, refermer, et brasser vigoureusement afin que la marinade s'étende sur toutes les poitrines.
Laissez mariner pendant environ 6 heures au réfrigérateur.
Faites cuire pendant environ 20 minutes sur le barbecue.
Vous pouvez faire réduire le reste de la marinade dans une casserole et la servir comme sauce. (j'ai omis)
Source: Chef Cuisto
Voir autre photo:
https://estherb48.blogspot.ca/2015/07/poitrine-de-poulet-marine-pour-le-bbq.html
4 poitrines de poulet
Marinade :
1/3 tasse (80 ml) de vinaigre balsamique
1/3 tasse (80 ml) de sauce soya
3 c. à soupe de moutarde de Dijon
1 c. à soupe de jus de lime
1/3 tasse (60 gr) de cassonade
1/3 tasse (80 ml) huile d'olive
1 c. à soupe de thym frais
2 gousses d'ail tranchées finement
Dans un grand sac ziplock, mélanger tous les ingrédients de la marinade ensemble pour que ça fasse un tout homogène.
Ajouter les poitrines de poulet dans le sac, refermer, et brasser vigoureusement afin que la marinade s'étende sur toutes les poitrines.
Laissez mariner pendant environ 6 heures au réfrigérateur.
Faites cuire pendant environ 20 minutes sur le barbecue.
Vous pouvez faire réduire le reste de la marinade dans une casserole et la servir comme sauce. (j'ai omis)
Source: Chef Cuisto
Voir autre photo:
https://estherb48.blogspot.ca/2015/07/poitrine-de-poulet-marine-pour-le-bbq.html
Source: Esther b
Recette #
58376, crée le
2015-07-01 13:38:41
, Vu
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5 Commentaires et 2 réponses
2015-07-052015-07-05T22:18:40-04:00
