Poitrines de poulet balsamiques de Bedon Gourmand

Une excellente marinade pour votre poulet!!
Ingrédients:
4 poitrines de poulet
1/3 tasse de vinaigre balsamique
1/3 tasse de sauce soya
2 gousses d'ail émincées
3 c. à soupe de moutarde de Dijon
1 c. à soupe de jus de lime (mis jus de citron car je n'avais pas de jus de lime)
1/3 tasse de cassonade
1/3 tasse d'huile d'olive
1 c. à soupe thym frais
Préparation:
1. Mélanger tous les ingrédients ensemble dans un plat pouvant se refermer, sauf les poitrines de poulet.
2. Ajouter les poitrines de poulet.
3. Laisser mariner au moins 6 heures au réfrigérateur.
4. Cuire sur le barbecue jusqu'à la cuisson complète, soit environ 20 minutes (moins longtemps car le poulet avait cuit un peu dans la marinade).
4 poitrines de poulet
1/3 tasse de vinaigre balsamique
1/3 tasse de sauce soya
2 gousses d'ail émincées
3 c. à soupe de moutarde de Dijon
1 c. à soupe de jus de lime (mis jus de citron car je n'avais pas de jus de lime)
1/3 tasse de cassonade
1/3 tasse d'huile d'olive
1 c. à soupe thym frais
Préparation:
1. Mélanger tous les ingrédients ensemble dans un plat pouvant se refermer, sauf les poitrines de poulet.
2. Ajouter les poitrines de poulet.
3. Laisser mariner au moins 6 heures au réfrigérateur.
4. Cuire sur le barbecue jusqu'à la cuisson complète, soit environ 20 minutes (moins longtemps car le poulet avait cuit un peu dans la marinade).
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Conseil
On peut également cuire au four à 350F (180C) pendant 30 minutes.Source: Bedon gourmand
Recette
60508, publiée le
2017-05-17 à 08:03, 851 vues












