Poivrons farcis au thon, riz et lentilles de Pekaboo65
Voici une recette que vous pouvez servir à tous moment. Ce repas peut être servi lors d'un événement familial ou entre amis, incluant un bon verre de rosée pour complété le tout.
2 poivrons rouges moyens (ou la couleur de votrre choix)
2 boite (170 g chac.) de thon dans l'eau émietté, bien égoutté
½ tasse de lentilles en boites, bien égouttés et bien rincés
½ tasse de riz à grains long, blanc ou brun, déjà cuit
1/3 de tasse d'olive noires haché fin
1 petit œuf
1 gousse d'ail, haché fin
3 c . à soupe de jus de lime frais, ou du commerce
1/3 de tasse de chapelure à l'italienne
½ c. à thé d'assaisonnement citron et fines herbe de « Club House »
¼ à ½ c. à thé de sel de céleri
¼ à ½ c. à thé de poudre d'oignon
Poivre, frais moulu, au goût
1 tasse de sauce tomage du commerce ou maison
1 tasse de fromage suisse râpé
2 boite (170 g chac.) de thon dans l'eau émietté, bien égoutté
½ tasse de lentilles en boites, bien égouttés et bien rincés
½ tasse de riz à grains long, blanc ou brun, déjà cuit
1/3 de tasse d'olive noires haché fin
1 petit œuf
1 gousse d'ail, haché fin
3 c . à soupe de jus de lime frais, ou du commerce
1/3 de tasse de chapelure à l'italienne
½ c. à thé d'assaisonnement citron et fines herbe de « Club House »
¼ à ½ c. à thé de sel de céleri
¼ à ½ c. à thé de poudre d'oignon
Poivre, frais moulu, au goût
1 tasse de sauce tomage du commerce ou maison
1 tasse de fromage suisse râpé
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Conseil
Les ingrédients sont approximatifs alors allez-y selon ce que vous en penser.Pour le riz, vous pouvez toujours prendre du riz minute (minute rice) blanc ou brun.
Source: Pekaboo65
Recette
57042, publiée le
2014-09-27 à 13:08, 508 vues
Vins Suggérés
- Pekaboo65 a suggéré une bouteille de Domaine Les Brome Détente 2013












