Pouding au riz et lait de coco santé de Mireille
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Portions: 4Calories: 190Préparation: 5 minCuisson: 15 minDossiers: Minceur - Santé
Riz et Riz Minute rice® ► Riz Uncle Ben's
Riz et Riz Minute rice® ► Riz Uncle Ben's
Ne partez pas sans avoir essayé ce délicieux dessert.
1 tasse de riz blanc cuit (moi uncle bens)
2 c. à table de fécule de maïs
2 tasses de lait
1/2 tasse de lait de coco léger
2 c. à thé de miel
Canelle
Mélanger la fécule dans un peu de lait.
Ajouter tout les ingrédients dans un chaudron.
Amener à ébullition et brasser en tout temps pour ne pas que ça colle au fond.
Baisser le feu à minimum et cuire pendant 15 minutes.
Verser dans 4 petits ramequins et saupoudrer de canelle.
Refroidir au moins 30 minutes au frigo avant de déguster.
Passez une bonne fin de journée et bonne popotte !!
2 c. à table de fécule de maïs
2 tasses de lait
1/2 tasse de lait de coco léger
2 c. à thé de miel
Canelle
Mélanger la fécule dans un peu de lait.
Ajouter tout les ingrédients dans un chaudron.
Amener à ébullition et brasser en tout temps pour ne pas que ça colle au fond.
Baisser le feu à minimum et cuire pendant 15 minutes.
Verser dans 4 petits ramequins et saupoudrer de canelle.
Refroidir au moins 30 minutes au frigo avant de déguster.
Passez une bonne fin de journée et bonne popotte !!
Source: Mireille
Provenance: KiloCardio
Recette #
38498, crée le
2009-02-04 14:50:13
, Vu
8056 fois
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6 Commentaires et 2 réponses
2013-01-202013-01-20T10:08:11-05:00
2013-01-292013-01-29T17:05:25-05:00
