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Poulet adobe pour mijoteuse de Proctor silex

A+ a-
1 petit oignon doux, tranché
4 gousses d’ail, écrasées
1/2 tasse de sauce soya
1/4 tasse de vinaigre
1-1/2 à 2 livres (680 à 908 g) de poitrines de poulet désossées, sans peau,
coupées en deux

Dans un petit bol mélanger l’oignon, l’ail, la sauce soya et le vinaigre. Placer le poulet dans la mijoteuse et verser le mélange par-dessus.
Faire cuire à température basse (Low) pendant 6 à 8 heures.

Donne 4 portions.

Source: Proctor silex
Recette # 19454, crée le 2006-03-28 00:00:00 , Vu 457 fois
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