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Poulet des îles à la mijoteuse de Tchou-tchou

Par Tchou-tchou Aucune photo
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4 poitrines de poulet
3 c. à table de jus de citron
2 c. à thé d'ail émincé
2 c. à thé d'oregano
2 1/2 c. à table de sauce soya
1/2 tasse d'huile végétale
1/2 tasse de bouillon de poulet
sel et poivre, au goût

Déposer le poulet dans un sac à congélation.
Mélanger tous les ingrédients de la sauce et déposer dans le sac.
Mettre le sac au congélateur à plat.
Déposer le sac au réfrigérateur la veille et mettre le contenu du sac dans la mijoteuse le lendemain matin.
Cuire 6-8 heures à faible intensité.

Source: Tchou-tchou
Recette # 60037, crée le 2016-11-18 07:51:06 , Vu 923 fois
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