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Poulet et riz dans un seul plat de Campbell

PassionRecettes
A+ a-
1 boîte (10 oz [284 ml]) crème de céleri condensée CAMPBELL
1-1/4 tasse eau bouillante 300 ml
3/4 tasse riz blanc à grains longs, non cuit 175 ml
2 tasses mélange de légumes frais (coupés et cuits) ou surgelés (décongelés) 500 ml
1 c. à thé feuilles de basilic séché 5 ml
1/8 c. à thé poivre noir du moulin 0,5 ml
4 demi-poitrines de poulet désossées, la peau enlevée (environ 1 lb [500 g])

Préparation et cuisson: 1 heure

Combiner la soupe avec l'eau bouillante, le riz, les légumes, le basilic et le poivre dans un grand bol. Verser dans un plat de cuisson de 13 po x 9 po x 2 po (34 cm x 22 cm x 4cm).

Garnir du poulet, en le pressant pour l'enfoncer légèrement dans la préparation à la soupe.

Cuire à couvert au four préchauffé à 375°F (190°C) jusqu'à ce que le riz et le poulet soient tout à fait cuits, environ 45 minutes. Au moment de servir, parsemer le poulet de cheddar râpé en filaments ou de paprika, si désiré.

Donne 4 portions.

Par portion, lorsque préparés avec la crème de céleri / crème de céleri La moitié du gras

calories: 339 / 312 protéines (g): 30 / 31 matières grasses (g): 7 / 4 glucides (g): 36 / 36

VARIANTES

Repas de poulet aux tomates et aux champignons dans un seul plat

Préparer la recette ci-dessus en utilisant seulement 1 tasse (250 ml) d'eau. Ajouter 1 boîte (14 oz [398 ml]) de tomates hachées (non égouttées) et 2 tasses (500 ml) de champignons tranchés à la préparation à la soupe.

Repas de poulet au brocoli et au fromage dans un seul plat

Remplacer la crème de céleri par la crème de brocoli et fromage condensée CAMPBELL et utiliser 1-1/2 tasse (375 ml) d'eau. Utiliser 2 tasses (500 ml) de bouquets de brocoli frais en guise de légumes.

Source: Campbell
Recette # 68759, crée le 2022-06-09 14:49:40 , Vu 387 fois
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