Poulet farci et asperge au air fryer de Isama
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Portions: 2Préparation: 15 minCuisson: 45 minCuisine: CanadienneDossiers: Air Fryer - Friteuse à Air
J'adore maintenant cuisiner au Air Fryer, mon four fonctionne presque plus depuis que j'ai ca.
Donc, je cherche beaucoup de recette pour ce nouvel appareil sur le net et j'ai finalement compris que tout ce que l'on fait au four peut se faire au AF donc amusez vous bien avec le votre
Donc, je cherche beaucoup de recette pour ce nouvel appareil sur le net et j'ai finalement compris que tout ce que l'on fait au four peut se faire au AF donc amusez vous bien avec le votre
2 poitrines de poulet désossé couper en 2
2 tranches de fromage suisse
1 pqt asperge fraiche
6 tranches de bacon
sel poivre au goût
1 cui. à thé de parmesan
jus de citron
Poulet farci
Commencer par mettre dans le centre du poulet les tranches de fromage et 5 asperges dans chaque poitrine, fermer les poitrines et rouler dans le bacon pour qu'on ne voit plus le poulet.
Faire cuire au Air fryer a 400F pendant 35 minutes. Tournez le poulet au 5 minutes
Asperge au citron et parmesan
Prendre le reste des asperges et les mettres sur un papier d'aluminium ou un sous plat pour air fryer, ajouter le sel, le poivre et le jus de citron faire cuire a 400F pendant 8 minutes et brasser 2 fois pendant la cuisson. Soupoudrer le parmesan sur les asperges dans l'assiette
2 tranches de fromage suisse
1 pqt asperge fraiche
6 tranches de bacon
sel poivre au goût
1 cui. à thé de parmesan
jus de citron
Poulet farci
Commencer par mettre dans le centre du poulet les tranches de fromage et 5 asperges dans chaque poitrine, fermer les poitrines et rouler dans le bacon pour qu'on ne voit plus le poulet.
Faire cuire au Air fryer a 400F pendant 35 minutes. Tournez le poulet au 5 minutes
Asperge au citron et parmesan
Prendre le reste des asperges et les mettres sur un papier d'aluminium ou un sous plat pour air fryer, ajouter le sel, le poivre et le jus de citron faire cuire a 400F pendant 8 minutes et brasser 2 fois pendant la cuisson. Soupoudrer le parmesan sur les asperges dans l'assiette
Conseil
Lorsque j'achètes mes poitrines de poulet c'est pour les mettre au congélateur. Par contre, étant donné que je suis tres paresseuse, je les mets dans un sac emballé sous vide ou dans un ziploc avec les assaisonnements dont j'aurais probablement besoin lors de la cuisson donc ces poitrines ont été congelés au départ avec de l'huile d'olives et des oignons haché sécher. Le goût ressort lors de la cuisson.Source: Isama
Recette #
71813, crée le
2023-03-15 12:40:49
, Vu
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