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Recette santé : tarte au tofu et au caroube de Pico57

Par Pico57 Aucune photo
Dossiers: Minceur - Santé 

A+ a-
225 g (1/2 bloc de 454 g) toffu
1 banane
60 ml (1/4 tasse) crème 15 %
60 ml (1/4 tasse) sirop d'érable
60 ml (1/4 tasse) caroube en poudre
60 ml (1/4 tasse) lait
Vanille (extrait ou essence)
1 fond de tarte cuit
Amandes émincées

Mettre le lait, la crème, le toffu, la banane et les autres ingrédients au mélangeur. Mettre en purée.
Verser le tout dans le fond de tarte cuit et décorer avec les amandes émincées. Cuire au four à 180ºC (350ºF) pendant 25 minutes.
Servir froide.

Source : Nouvelles recettes végétariennes de Germain Beaulieu
Source: Pico57
Recette # 29732, crée le 2007-11-13 00:00:00 , Vu 177 fois
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