Pseudonyme
Mot de passe
Connexion

Roulés au poulet citronnés et salsa à la tomate de vh. # 65 de Mate bella

Par Mate bella Aucune photo
A+ a-
Source : www.vhsauces.com

20 à 25 morceaux de Lanières de poulet panées du commerce
2 tasses (500 ml) Sauce au citron VH
1 c à thé (5 ml) de chili en poudre
½ c à thé (2,5 ml) de cumin
2 tasses (500 ml) de tomates, coupées en dés
2 c à soupe (30 ml) de coriandre fraîche hachée
½ tasse (125 ml) d'oignon rouge, en petits dés
10 tortillas de maïs ou de farine

Faire cuire les lanières de poulet selon les directives de l'emballage.

Ajouter la sauce au citron, le chili, le cumin dans une casserole moyenne. Bien mélanger et porter à ébullition. Retirer du feu et laisser refroidir.
Mélanger les tomates, la coriandre l'oignon rouge dans un petit bol. Assaisonner.

Faire chauffer les tortillas au four ou four à micro-ondes jusqu'à ce qu'elles soient souples.

Placer 2 ou 3 lanières de poulet (selon la grosseur) sur la tortilla chaude. Verser 4 à 5 c. à soupe de sauce au citron sur le poulet. Garnir de salsa à la tomate et à l'oignon, et, plier la tortilla. Servir immédiatement.

Conseils : essayer du poisson pané au lieu du poulet pour obtenir un roulé appétissant! Utilisez du poisson ou du poulet non pané pour une version de roulés plus santé.
Source: mate bella
Recette # 44298, crée le 2010-04-17 14:21:09 , Vu 139 fois
livre de recettesAjoutée au livre de recettes de ces cuistots

Vins Suggérés

Vins Rouges

Vins Blancs

Vins Rosés

0 Commentaire

Commenter la recette


Facebook

Type de recherche
Mots à inclure Mots à exclure

Recette Essayée

À refaire

1 cuistot a aimé
0 cuitot n'a pas aimé
0% la referaient

Le contenu de cette page nécessite une version plus récente d'Adobe Flash Player.

Obtenir le lecteur Adobe Flash

Recette en double, incomplète, droits d'auteurs, ou autre motif. Décrivez en détails la raison de votre alerte.