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Salade aux épinards, betteraves et agrumes de Maryeve6

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Préparation : 10 min
Prêt en : 10 min
Portions : 8

1 bte (14 oz liq./398 mL) de betteraves Rosebud AYLMER, égouttées et coupées en quatre
1 pqt (284 g) de feuilles d'épinards nains
2 grosses oranges navel, pelées et en quartiers
3/4 tasse de noix de Grenoble en morceaux, grillées
1 petit oignon rouge, tranché mince
1/2 tasse de vinaigrette aux framboises SIGNATURE KRAFT

Préparation

1 REMUER tous les ingrédients ensemble, sauf la vinaigrette, dans un grand bol.

2 AJOUTER la vinaigrette; mélanger légèrement. Servir immédiatement.

Bon substitut
Remplacez les noix de Grenoble par des pacanes ou des pignons grillés.

Nutritional Info
Par Portion = 1 1/4 tasse

Calories 158
Matières grasses 9.9 g
Matières grasses saturées 0.9 g
Cholestérol 0 mg
Sodium 244 mg
Glucides 16.5 g
Fibres alimentaires 4.1 g
Protéines 4 g
Vitamine A 25 %VQ
Vitamine C 67 %VQ
Calcium 7 %VQ
Fer 15 %VQ

Commentaires des usagers:

C'est la recette de Kraft: Qu'est-ce qui mijote.
Symphonie
Source: maryeve6
Recette # 20437, crée le 2006-05-24 00:00:00 , Vu 102 fois
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