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Salade croquante au thon de Tweety

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INGRÉDIENTS

-Flocons d'avoine 175 mL ¾ tasse

-Thon en conserve 1 boîte
égoutté, émietté de 198 g de 7 onces
-Sauce à salade 50 mL ¼ tasse
(genre mayonaise)
-Yogourt nature 50 mL ¼ tasse
-Lait 2% M.G. 50 mL ¼ tasse
-Oignon haché 50 mL ¼ tasse
-Céleri tranché 250 mL 1 tasse

MODE DE PRÉPARATION

-Chauffer le four à 180oC (350oF).

-Étendre le gruau dans une lèchefrite.
-Cuire au four 15 minutes.
-Laisser refroidir.

-Mélanger les flocons d'avoine et tous
les autres ingrédients.
-Mettre au réfrigérateur au moins 1 heure
avant de servir.

RENDEMENT :4 portions

TEMPS DE PRÉPARATION :10 minutes
TEMPS DE CUISSON :15 minutes

Recette pour le diabète

Source: Tweety
Recette # 25237, crée le 2007-01-14 00:00:00 , Vu 78 fois
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