Salade d'orzo d'inspiration grecque + de Messidor
Les propriétaires du site ont pris de longues vacances cette année. Par bonheur pour nous, les voici de retour. Au plaisir de les retrouver et de nous rassembler de nouveau sur ce site et son formun!
Ce sont les tomates confites qui donnent le ton à cette salade fondante, les petites pâtes soyeuses ont aussi leur importance, tout comme le thon et les olives apportent leurs notes franches et distinctes à ce petit concerto délectable tandis que le concombre est le seul élément croquant sur le tendre lit des feuilles de laitue. Six ingrédients seulement pour lutter contre la chaleur excessive de cette journée d’été et combler de fraîcheur nos papilles gourmandes.
Ingrédients pour deux
1/2 tasse d’orzo à cuire et à refroidir
1 petite boîte de thon dans l’huile de 80 g, égouttée et déchiquetée
1 concombre libanais, en dés
2/3 tasse de tomates confites + 2 c. à soupe d’huile de cuisson* Voir le lien ci-dessous pour la recette
10 olives noires de Kalamata, dénoyautées à la main
1/2 c. à thé d’origan séché
3 tasses de feuilles de laitue diverses, + ou - au goût, déchirées en bouchées
Herbes fraîches, au goût
Sel modéré, poivre au goût
1. Dans une petite casserole, cuire l’orzo entre 6 et 10 minutes dans de l’eau bouillante légèrement salée en suivant les instructions sur l’emballage. Égoutter en conservant un peu d’eau de cuisson et laisser refroidir.
2. Dans un saladier ou un bol moyen, réunir le thon défait à la fourchette, les dés de concombre libanais, les tomates confites et leur jus de cuisson, les olives noires et l’origan séché.
3. Dans deux assiettes creuses, déposer des lits de feuilles de laitue bien fraîches et verser au centre le contenu du bol.
Ce sont les tomates confites qui donnent le ton à cette salade fondante, les petites pâtes soyeuses ont aussi leur importance, tout comme le thon et les olives apportent leurs notes franches et distinctes à ce petit concerto délectable tandis que le concombre est le seul élément croquant sur le tendre lit des feuilles de laitue. Six ingrédients seulement pour lutter contre la chaleur excessive de cette journée d’été et combler de fraîcheur nos papilles gourmandes.
Ingrédients pour deux
1/2 tasse d’orzo à cuire et à refroidir
1 petite boîte de thon dans l’huile de 80 g, égouttée et déchiquetée
1 concombre libanais, en dés
2/3 tasse de tomates confites + 2 c. à soupe d’huile de cuisson* Voir le lien ci-dessous pour la recette
10 olives noires de Kalamata, dénoyautées à la main
1/2 c. à thé d’origan séché
3 tasses de feuilles de laitue diverses, + ou - au goût, déchirées en bouchées
Herbes fraîches, au goût
Sel modéré, poivre au goût
1. Dans une petite casserole, cuire l’orzo entre 6 et 10 minutes dans de l’eau bouillante légèrement salée en suivant les instructions sur l’emballage. Égoutter en conservant un peu d’eau de cuisson et laisser refroidir.
2. Dans un saladier ou un bol moyen, réunir le thon défait à la fourchette, les dés de concombre libanais, les tomates confites et leur jus de cuisson, les olives noires et l’origan séché.
3. Dans deux assiettes creuses, déposer des lits de feuilles de laitue bien fraîches et verser au centre le contenu du bol.
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Source: Messidor
Recette
76760, publiée le
2024-07-16 à 08:11, 1767 vues
