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Salade de légumineuses de Manger avec mo

Manger avec mo
A+ a-
Il te faut
1 boîte de 6 légumineuses mélangées
3 branches de céleri coupée en biseau
½ piment vert coupé en dés
½ piment rouge coupé en dés
3 c.à table d'oignon rouge coupé en dé (moi un peut plus)
¼ tasse d'huile de canola
¼ tasse d'huile d'olive
jus de 1 citron
3 c.à table de vinaigre balsamique
1 gousse d'ail émincée
1 pincée de sucre
sel et poivre

petit ajout à la Nancy: 2 tasses de pâtes alimentaires de couleur

Comment faire
Mélanger tous les ingrédients et laisser mariner au moins 1 heure avant de servir.

Verdict: j'adore cette salade
Source: ma belle soeur Nancy (Qu'est-ce qui mijote chez Nance)

http://mangeravecmo.blogspot.ca/2014/12/salade-de-legumineuses.html
et Facebook Manger avec Mo

Source: Manger avec mo
Recette # 57560, crée le 2014-12-08 19:59:48 , Vu 1611 fois
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7 Commentaires et 4 réponses

2014-12-08
Bonjour Mo, j'aime beaucoup l'idée des pâtes avec les légumineuses, certain que je vais essayer ta recette.

Merci, passe de belles et bonnes fêtes de fin d'année.

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09 décembre 2014, 20:17
merci Nell.
passe de très belle fête toi aussi xxx

11 décembre 2014, 02:09
Très bon, j'ai réalisé avec des pâtes complètes, génial pour un repas c'est copieux, avez vous essayé de cuire du riz avec des lentilles c'est génial, j'ajoute une pointe de curry.
Merci par contre en France je dois cuire mes légumineuses il n'en existe pas en boîte même pas en surgelés.
Alors j'ai décidé de congeler mes restes pour faire cette recette, bonne journée.

2014-12-09
J,adore je suis végétarienne ça ne fait pas longtemps!!

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09 décembre 2014, 20:18
moi j'adore cette salade. sa ma fait 3 plat à lunch.
Bonne soirée

2014-12-14
Peut-être que je suis spéciale mais j'aime les salades de pâtes mais je les aiment tièdes. Votre recette me plait beaucoup, je veux l'essayer mais çà serait la première fois que j'utilise des légumineuses. Risquent-ils d'éclater à passer à peine trente secondes au micro ondes. Merçi

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14 décembre 2014, 22:28
je peut pas vous dire j'ai jamais essayer.
je m'excuse

2017-01-01
j'ai passé la recette à mes cinq soeurs et c'est devenu un classique dans la famille

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2017-01-09
Je la fait très souvent pour mes cocos et nous adorons. Un gros merci pour la recette!

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2017-01-11
Bonjour, quel est ce mélange de légumineuses que tu utilises ? Effectivement en France, nous n'avons pas ça. Merci et bonne journée

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2017-01-13
Merci pour votre recette je l'ai essayer et on a bien aimer

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