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Salade méditerranéenne aux légumes marinés de kraft # 130 de Mate Bella

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Source: de Kraft

8 portions de 1 tasse (250 ml) chacune

2 grosses tomates, coupées en quartiers
1 Poivron jaune et 1 poivron vert, hachés grossièrement
1 Courgette, coupée en deux sur la longueur, puis tranchée
1/4 tasse d'oignon rouge en quartiers minces
1/2 tasse de vinaigrette Italienne piquante Kraft
2 c. à soupe de basilic frais, haché
2 gousses d ail, hachées finement
1 tasse de fromage râpé Italiano 4 fromages Kraft
REMUER les tomates avec les poivrons, la courgette et l'oignon dans un grand bol.
MÉLANGER la vinaigrette, le basilic et l'ail. Verser sur les légumes ; remuer pour enrober.
AJOUTER le fromage et mélanger légèrement. Réfrigérer au moins 1 heure avant de servir.
Présentation suggérée : Avant de servir, garnissez de poulet cuit et haché.
Substitut : Préparez la salade tel qu'indiqué en utilisant de la vinaigrette Italienne piquante Calorie-Wise Kraft.

Prenez de l'avance : La salade peut être conservée au réfrigérateur jusqu'à 24 heures avant d'être servie.


Source: Mate bella
Recette 46156, publiée le 2010-09-14 à 12:46, 268 vues

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