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Sandwich à la crème glacée

A+ a-
(composition en glucides variable)
15 g glucides

2 Biscuits ou gaufrettes au choix (ex. biscuit graham 6 g ch.)
60 ml (1/4 tasse) Pouding instantanée JELL-O sans gras au choix préparé avec du lait

Mettre le pouding au congélateur 1 heure en brassant 2 fois pour qu'il épaississe et soit facile à étendre entre les deux biscuits.
Remettre le sandwich au congélateur pour congeler complètement.

30 g glucides
2 Biscuits ou gaufrettes au choix (ex. gros biscuits à l'avoine 10g )
60 ml de crème glacée au chocolat ou yogourt glacé

Étendre la crème glacée entre les deux biscuits et congeler ensuite le sandwich jusqu'à congélation complète.

Recette # 7891, crée le 2004-03-26 00:00:00 , Vu 991 fois
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