Sandwich à la crème glacée

Diabétique
Yogourt
Desserts ► Gelée jell-o® et pouding instantané
Sandwich - Sous-marin
15 g glucides
2 Biscuits ou gaufrettes au choix (ex. biscuit graham 6 g ch.)
60 ml (1/4 tasse) Pouding instantanée JELL-O sans gras au choix préparé avec du lait
Mettre le pouding au congélateur 1 heure en brassant 2 fois pour qu'il épaississe et soit facile à étendre entre les deux biscuits.
Remettre le sandwich au congélateur pour congeler complètement.
30 g glucides
2 Biscuits ou gaufrettes au choix (ex. gros biscuits à l'avoine 10g )
60 ml de crème glacée au chocolat ou yogourt glacé
Étendre la crème glacée entre les deux biscuits et congeler ensuite le sandwich jusqu'à congélation complète.