Sandwich à la dinde et poire de Mireille


Minceur - Santé
Sandwich à la dinde et poire
Inspiré du livre Kilo Cardio
Pour 2 personnes à 190 calories chacun
4 tranches de pain de blé à l'huile d'olive
150 g de poitrine de dinde déchiquettée
1 poire coupée en tranche mince
une poigné de salade jardinière
4 c. à thé de mayonnaise