Pseudonyme
Mot de passe
Connexion

Sauce et trempette au yogourt et cari

A+ a-
Valeur en POINTSMD | 0
Portions | 4
Préparation | 5 min
Cuisson | 0 min
Degré de difficulté | facile
Cette merveilleuse sauce et trempette d’influence indienne se marie très bien au poulet grillé, au poisson, aux crustacés et au porc. Elle est aussi délicieuse avec des légumes frais tel que décrit ci-dessous.

Ingrédients
170 g (6 oz) de yogourt nature sans matières grasses
30 ml (2 c. à soupe) de coriandre fraîche, hachée
5 ml (1 c. à thé) de poudre de cari
1 ml (1/4 c. à thé) de moutarde sèche, en poudre
Une pincée de poivre noir

Préparation
Combiner tous les ingrédients dans un bol moyen. Bien mélanger. Donne environ 30 ml (2 c. à soupe) par portion. (Note : Servir en trempette avec des légumes frais ou comme sauce avec les protéines de votre choix. Mettre au micro-ondes pendant 30 secondes à puissance élevée pour réchauffer.)

recette Weight Watchers

http://www.passionrecettes.com/forum/viewtopic.php?p=466579
Recette # 35251, crée le 2008-08-19 20:09:48 , Vu 78 fois
livre de recettesAjoutée au livre de recettes de ces cuistots

Vins Suggérés

Vins Rouges

Vins Blancs

Vins Rosés

0 Commentaire

Commenter la recette


Facebook

Type de recherche
Mots à inclure Mots à exclure

Recette Essayée

À refaire

1 cuistot a aimé
0 cuitot n'a pas aimé
0% la referaient

Le contenu de cette page nécessite une version plus récente d'Adobe Flash Player.

Obtenir le lecteur Adobe Flash

Recette en double, incomplète, droits d'auteurs, ou autre motif. Décrivez en détails la raison de votre alerte.