Sauté de poulet et légumes aux épices thaï de Puce313
INGRÉDIENTS:
2 à 3 c. à soupe d'huile de canola ou végétale
1 c. à thé de pâte de piment Sambal Oelek
1 oignon coupé en gros morceaux
1 à 2 gousses d'ail
1 carottes en rondelles
1/2 petit brocoli coupé en petits fleurons
1/2 petit chou fleur coupé en petits fleurons
1 tasse de pois mange tout
1 poitrine de poulet en petites lanières
SAUCE:
1 tasse de bouillon de poulet
1 c. à soupe de sauce soya
1/2 c. à thé d'huile de sésame non grillé
1 c. à soupe de fécule de maïs
2 à 3 c. à soupe d'huile de canola ou végétale
1 c. à thé de pâte de piment Sambal Oelek
1 oignon coupé en gros morceaux
1 à 2 gousses d'ail
1 carottes en rondelles
1/2 petit brocoli coupé en petits fleurons
1/2 petit chou fleur coupé en petits fleurons
1 tasse de pois mange tout
1 poitrine de poulet en petites lanières
SAUCE:
1 tasse de bouillon de poulet
1 c. à soupe de sauce soya
1/2 c. à thé d'huile de sésame non grillé
1 c. à soupe de fécule de maïs
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Source: puce313
Recette
52998, publiée le
2012-10-15 à 09:34, 1644 vues












