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Smoothie au melon, au kiwi, à l'avocat et à l'ananas de Finesse

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Grâce à l'avocat, ce smoothie tropical est vraiment crémeux.
par Louise Gagnon

Publié dans Châtelaine, 07/2006. © Rogers Média Inc.

Rendement: environ 500 ml (2 tasses) ou 2 portions


Ingrédients :

1 kiwi, pelé et coupé en morceaux
1/2 avocat
1/4 (500 ml ou 2 tasses) melon de miel, coupé en morceaux
175 ml (3/4 tasse) de jus d'ananas, bien froid



Méthode :


Au moins 1 heure à l'avance, mettre le kiwi sur une plaque et mettre au congélateur.
Dans un mélangeur, combiner tous les ingrédients. Mélanger jusqu'à l'obtention d'une consistance lisse. Servir aussitôt.

Valeur nutritive par portion : n/a

Source: finesse
Recette # 24247, crée le 2006-11-25 00:00:00 , Vu 73 fois
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