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Smoothie aux bleuets et flocons d'avoine de Estherb

Estherb
Par Estherb Aucune photo
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Portion: 1

Ingrédients

2/3 tasses (100 gr) de bleuets surgelés
1/2 tasse (125 ml) de lait
1/3 tasse (80 ml) de yogourt grec à la vanille
1/2 banane
1 c. à soupe de gros flocons d’avoine (gruau)
1 pincée de cannelle moulue

Au robot culinaire ou au mélangeur, réduire tous les ingrédients en une purée lisse.

Un bon truc
Pour un smoothie plus velouté, utiliser une banane congelée.

Source: Coup de pouce

Voir autre photo:

https://estherb48.blogspot.com/2021/08/smoothie-aux-bleuets-et-flocons-davoine.html

Source: Estherb
Recette # 66043, crée le 2021-08-17 14:09:15 , Vu 159 fois
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