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Smoothie aux fruits de Esther b

Par Esther b Aucune photo
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Portions: 2 verres de 400 ml

Ingrédients


2 tasses (260 gr) petits fruits (bleuets, fraises, mûres, etc.), frais ou surgelés
1 tasse (250 ml) jus d'orange
1 tasse (250 ml) yogourt nature
1 c.à thé (cc) miel (moi 2 c. à thé)
3 glaçons


1 Laver les fruits et les couper en morceaux.
2 Mettre tous les ingrédients dans un mélangeur. Bien réduire le tout en purée liquide.
3 Servir frais dans un grand verre!

Source: Nicolas sur recettes du Québec

Voir photos:

http://estherb48.blogspot.com/2010/06/smoothie-aux-fruits.html
Source: Esther B
Recette # 44919, crée le 2010-06-04 16:33:28 , Vu 202 fois
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