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Smoothie kiwi sungold, yogourt et zeste d'agrumes

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Portions: 1Calories: 230Préparation: 5 minCuisine: DéjeunersDossiers: Boissons fraîches - Slush - Cooler 

A+ a-
Un smoothie frais, soyeux et un peu plus raffiné que la version de base, sans devenir compliqué. Le kiwi jaune apporte une belle douceur naturelle, le yogourt donne l’onctuosité, et le zeste d’agrume vient réveiller le tout juste assez pour un breuvage du matin vraiment agréable.

Ingrédients en spécial utilisés :
• yogourt Méditerranée Liberté (500 g, Classique 650 g, grec 4/100 g, choix varié) — 2,47 $
• kiwis jaunes sucrés Sungold (importés de l’Italie, panier 2 lb) — 3,98 $

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APPAREILS UTILISÉS

• mélangeur

ACCESSOIRES UTILISÉS

• verre doseur · couteau · planche à découper · zesteur (ou microplane)

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INGRÉDIENTS

• ¾ tasse de yogourt Méditerranée Liberté
• 1 kiwi jaune Sungold (pelé, coupé en morceaux)
• ¼ à ½ tasse d’eau froide (au goût)
• ½ c. à thé de zeste de citron ou d’orange

Recette 80169, publiée le 2026-01-15 à 16:54, 214 vues

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