Smoothie menthe verte de Tijean
Smoothie menthe verte
Les ingrédients
3/4 t. (180 ml) de jus de pomme brut (ou plus)
1 bouquet de persil, tiges incluses
1 grosse poignée d'épinards
1 grosse poignée de menthe fraîche
1 gros concombre pelé et coupé en tronçons
Les étapes
Temps de préparation: 3 minutes
Temps de cuisson: S/O
Portions: 2
Préparation:
Déposer le jus de pomme et la moitié du persil dans la tasse d'un robot mélangeur
et pulser jusqu'à l'obtention d'une texture liquide.
Ajouter la moitié du concombre et pulser à nouveau.
Les ingrédients
3/4 t. (180 ml) de jus de pomme brut (ou plus)
1 bouquet de persil, tiges incluses
1 grosse poignée d'épinards
1 grosse poignée de menthe fraîche
1 gros concombre pelé et coupé en tronçons
Les étapes
Temps de préparation: 3 minutes
Temps de cuisson: S/O
Portions: 2
Préparation:
Déposer le jus de pomme et la moitié du persil dans la tasse d'un robot mélangeur
et pulser jusqu'à l'obtention d'une texture liquide.
Ajouter la moitié du concombre et pulser à nouveau.
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Source: tijean
Recette
53286, publiée le
2012-11-12 à 07:26, 130 vues












